BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//stockholm-philosophy//philosophyd//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:19700329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=-1SU
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19701025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=-1SU
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:18bdf066-98a7-49ce-9bc6-2ded4b97e054@stockholmphilosophy.com
DTSTAMP:20260723T224118Z
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261125T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261125T180000
SUMMARY:Existentiell hälsa – när livet utmanar. Samtalskurs med Eva Ekm
 an
DESCRIPTION:Hur kan vi hitta mening\, hopp och riktning när livet känns s
 vårt eller väcker stora frågor? Du får prata om olika livsaspekter och
  viktiga frågor – vi utgår från åtta samtalskort\, i en liten grupp.
  Kursen leds av Eva Ekman.\n\nExistentiell hälsa handlar om vår förmåg
 a att möta livet som det är och att hitta mening\, hopp och riktning uti
 från våra egna förutsättningar. Förmågan kan utvecklas genom hela li
 vet. Under kursen får du tillsammans med andra utforska existentiella fr
 ågor. Vi utgår från åtta samtalskort med olika teman som hjälper oss 
 att reflektera över livet\, våra tankar och känslor.\n\nGenom att sätt
 a ord på tankar och känslor kan vi förstå oss själva bättre. När vi
  också lyssnar till andras erfarenheter kan vi få nya perspektiv på liv
 et.\n\nKursen leds av Eva Ekman. Vissa teman reflekterar du över hemma\, 
 andra tar vi upp tillsammans i gruppen.\n\nKursen passar dig som vill samt
 ala om livsfrågor i ett öppet och respektfullt sammanhang. Inga förkuns
 kaper behövs. Kursen är inte terapi.\n\nWHO lyfter existentiell hälsa s
 om en viktig del av människans välbefinnande\, tillsammans med fysisk\, 
 psykisk och social hälsa. I Sverige har studier visat att de teman som ta
 s upp i samtalskorten kan bidra till att stärka den existentiella hälsan
 . Även Folkhälsomyndigheten betonar betydelsen av att arbeta med existen
 tiella frågor för en god folkhälsa.\n\nEva Ekman är pensionerad allmä
 nläkare och kognitiv psykoterapeut. Hon har en holistisk syn på hälsa o
 ch lång erfarenhet av samtal om livsfrågor.\n\ndirekt@folkuniversitetet.
 se\nhttps://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/f
 riskvard/livsstil-livsfragor-ovrig-friskvard/stockholm/97894/
LOCATION:Kungstensgatan 45\, 11359 STOCKHOLM
URL:https://www.folkuniversitetet.se/kurser-utbildningar/halsa-friskvard/fr
 iskvard/livsstil-livsfragor-ovrig-friskvard/stockholm/97894/
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR